Causas e Tratamentos para Falta de Apetite Sexual em Homens e Mulheres

A falta de apetite sexual é o reflexo de problemas e condições negativas do organismo que afeta homens e mulheres. Veja o que pode estar acontecendo com o seu corpo para que essa questão acometa a sua saúde sexual e energética.

O que é a Falta de Apetite Sexual?

A ausência do desejo sexual das mulheres, também denominada como perda ou redução da libido feminina, é a condição problemática de maior frequência, que prejudica principalmente o público mencionado, entre 15 a 35%.

Os motivos são os mais diversos como modificações hormonais do sexo provocados pela utilização de anticoncepcional, amamentação, partos, distúrbios pela utilização de hormônios ou, ainda, a utilização de medicações antidepressivas.

Há a possibilidade, ainda, de ter relação ao cotidiano, estresse e demais dinâmicas do relacionamento. Diversos casais acreditam que tal sinal é a ausência do amor, quando de fato, o bem estar dos indivíduos determina completamente a sintonia entre os casais.

Modificações da rotina são passíveis de prejudicar a comunicação entre diversos indivíduos, gerando a distância e prejudicando a vida sexual.

Dentre outras questões, aspectos psicológicos, orgânicos e afins, atuam como combustíveis para o desejo de transar no público feminino. O hormônio feminino, como o estrogênio e os masculinos, como a testosterona apresentam papel que prepondera para tal condição ocorrer.

O público feminino é capaz também da produção de testosterona na região dos ovários e das glândulas suprarrenais. Ao passo que o nível se encontre muito baixo, há o costume de ocorrer modificação do desejo sexual.

Causas

Entre as diversas questões que possam gerar a perda ou redução da libido, o comum é que ocorra o desequilíbrio dos hormônios. Contudo, há a necessidade de fazer a avaliação cautelosa de demais possibilidades de caráter orgânico ou de decorrência da utilização de remédios que, como ação colateral, possa causar a redução da vontade do sexo.

Falta de Apetite Sexual Feminina

A libido feminina, por exemplo, tem influências por diversos fatores. No público jovem, uma das razões principais é o problema de ordem emocional, como a depressão e a baixa autoestima.

No público feminino em 3ª fase da vida, o desejo sexual pode ter associação a progressivas reduções de produtividade andrógena. Isso acontece até a etapa de transição para que a menopausa aconteça.

Após isso, as curvas de redução se estabilizam. Para que se possa ter ideia, na fase terceira destes graus de hormônios têm queda de até 30% relacionado ao nível de quando o público feminino tinha a idade de 20 anos. De forma negativa, trata-se de processo do envelhecimento que provoca tais mudanças na libido.

Causas comuns

Em relação à queda do desejo sexual, podemos mencionar alguns aspectos desencadeantes específicos:

• depressão;
• declínio de hormônios;
• problemas de tireoide;
• utilização de remédios.

Causas masculinas

O impulso da libido tem variação entre muitos públicos masculinos e é capaz de reduzir de forma temporária por questões como ansiedade e cansaço. O desejo sexual também apresenta a tendência de se reduzir de forma gradual, ao passo que o homem tem o envelhecimento. O desejo sexual que persiste baixo pode provocar sofrimentos na vida conjugal.

De maneira ocasional, o desejo sexual pode ser considerado um problema durante a vida, resultado de experiências traumáticas do sexo, ao longo da infância ou de supressões de pensamento sexual aprendido.

Contudo, em grande parte das vezes, o desejo sexual baixo tem desenvolvimento posteriormente a anos de vontade do sexo normal. Aspectos referentes ao psicológico, bem como ansiedade, depressão e condições de relacionamento, são, por vezes, os motivadores.

A patologia dos rins de teor crônico pode provocar a redução da libido. Determinadas medicações são capazes da redução dos níveis da testosterona sanguínea, bem como a libido.

Ao passo que ocorre a redução do desejo sexual, o público masculino apresenta poucos pensamentos e fantasias relativas ao sexo, bem como um menor interesse. Isso faz com que eles tenham uma menor frequência nas atividades sexuais.

Ainda o estímulo do sexo por palavras, imagens e toque podem ter falhas em relação ao interesse. O público masculino com baixa libido, por vezes, também mantêm a funcionalidade sexual e até desempenham o sexo de forma empenhada para a satisfação da companhia.

Testes sanguíneos podem fazer a mensuração do nível da testosterona na corrente sanguínea. Tal diagnóstico de baixa testosterona tem base nas descrições masculinas dos sinais de mesma forma que nível da testosterona no sangue está baixo.

Sintomas

Dentre os principais sintomas, tanto para homens quanto mulheres, podemos mencionar os seguintes:

• falta de ânimo;
• falta de vontade de transar;
• cansaço;
• dores na penetração;
• corrimento;
• cólica;
• vaginite.

Em situação de desconforto físico no momento do sexo, caso não seja algo fácil de identificar, como cólicas passageiras, há a indicação pela procura de especialistas que tenha realização por avaliação profunda das razões e tratamentos disponíveis.

Tratamentos Disponíveis

Existem diversos tratamentos que especificam determinantes métodos para sanar os problemas, em questão. Vamos separá-los entre as metodologias para homens e mulheres.

Mulheres

Para o público feminino, os tratamentos específicos são:

Terapia combinada

Ainda que haja a ausência da libido, em relação à problemas de teor orgânico, é possível que a causa seja emocional. Portanto, o tratamento pode ter a combinação de terapias de caráter físico e psicológico.

Existem medicamento brasileiros, em específico o denominado “Viagra feminino”, que apresenta a funcionalidade e resultados diferenciados. O Addyi é um remédio, de forma inicial, estudado como elemento antidepressivo.

Porém, ao longo dos estudos sobre tal eficiência, é notável uma ação na libido feminina que desencadeou a aprovação do medicamento. Contudo, a recomendação não é para todos os públicos femininos.

Homens

Para o público masculino, os tratamentos disponíveis são os seguintes:

• estimulantes sexuais;
• reposição de testosterona;
• aconselhamento.

Se a razão tiver teor psicológico, diversas terapias de caráter semelhante, com a inclusão de terapia comportamental podem auxiliar. Os aconselhamentos podem auxiliar os casais a solucionarem condições problemáticos de relacionamento.

O público masculino também deve compreender o papel do estresse em sua vida e o impacto que causa na funcionalidade física e sexual.

Ao compreender essas situações, é possível solucionar a condição e ter uma qualidade de vida melhor.

Referências

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-sex-drive-in-women/symptoms-causes/syc-20374554

https://www.nhs.uk/conditions/loss-of-libido/

https://www.healthline.com/health/low-testosterone/conditions-that-cause-low-libido

https://www.medicalnewstoday.com/articles/324861.php

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Melhor Chá Diurético Natural para Emagrecer e Desinchar o Corpo

O chá diurético é excelente para quem quer obter a desintoxicação do organismo, bem como o desinchaço do corpo. É uma forma saudável de obter a qualidade de vida, evitando os produtos químicos.

Para que Serve o Chá Diurético?

Elabora a contar os elementos naturais, esta infusão pode apresentar uma solução de viabilidade para que se acabe com inchaços provocados pela função ruim do organismo, bem como os líquidos retidos, além dos demais problemas.

Ervas que promovem infusões de potentes substâncias diuréticas naturais, são as seguintes:

• cavalinha;
• chá verde;
• urtiga;
• sabugueiro.

Estas ervas são capazes de eliminar a sensação desconfortável do organismo e os inchaços, que são provocados pelos líquidos retidos no organismo.

Determinados chás são potentes substâncias diuréticas naturais e têm utilidade para afastar a sensação do inchaço e do desconforto, causados pelo sódio excessivo nos alimentos, na utilização constante do sapato de salto alto, sedentarismo, hormônios, calor excessivo, TPM e, inclusive, problemas renais, cardíacos ou de fígado.

A ingestão com regularidade de determinada infusão para evitar a retenção de líquidos também promove a contribuição para tratar a hipertensão e as celulites, além de aprimorar a função renal.

Substâncias diuréticas para a Pressão

Estas substâncias promovem a eliminação da água excessiva e reduzem o teor da água na corrente sanguínea. Com quantidade menor do volume do sangue que flui, a pressão acaba se reduzindo.

Combate à celulite

A partir de uma origem multifatorial, um dos aspectos que causam e prejudicam a celulite é a retenção dos líquidos.

As infusões são opções naturais e de eficácia aos elementos de caráter diurético, com benefícios de apresentarem menores reações adversas e não necessitam de recomendação médica.

Chá Diurético Natural

As substâncias diuréticas naturais são usadas, atualmente, por aqueles que são prejudicados pelos líquidos retidos e vivenciam o inchaço dos pés, pernas e abdômen.

São ótimos para aqueles que necessitam do emagrecimento ou, inclusive, livrar-se das dores de líquidos retidos nos tornozelos, pernas, pés, bem como o abdômen inchado.

Estas infusões podem ter a produção com raízes, plantas e, inclusive, determinados legumes que auxiliam neste processo de detox e de líquidos liberados.

Chá Diurético com Ervas Finas

A infusão das ervas finas teve construção pelo povo francês e, assim, teve cópia por demais países, incluindo o Brasil. Os elementos usados fazem parte da culinária e, com o tempo, utilizaram-se na preparação de infusão, com a soma de aroma e de sabor. Além dessas atratividades, o uso dos elementos também teve conhecimento como erva fina, a representação de vantagens para o organismo.

Antes da apresentação de determinadas receitas é imprescindível a identificação de tais ervas finas e tudo o que pode ser feito para a busca da boa saúde. Estas ervas, são um combinado como a própria nomenclatura já revela.

Ervas

Estes elementos são os seguintes:

• cebolinha;
• salsinha;
• tomilho;
• alecrim.

Para a preparação da bebida, a recomendação é que todas as ervas tenham uso, uma vez só, em conjunto. Para especificar os benefícios, ambas as ervas são fontes desintoxicantes, que auxiliam a reduzir os radicais livres que se presenciam no organismo.

O elemento tem reflexo numa pele mais jovial e pela minimização dos riscos do desenvolvimento de patologias.

Para os indivíduos que estão na briga contra o peso, a infusão das ervas finas apresenta eficácia para eliminar o peso excessivo. É capaz de regular a funcionalidade da digestão, propiciando a queima de elementos gordurosos do corpo.

Essa mistura também apresenta efeito diurético, promovendo a eliminação de líquidos excessivos do organismo, reduzindo o inchaço corporal e a retenção de água.

Preparo

Para a preparação, há a necessidade da separação de 500ml de água mineral. Depois disso, é preciso fazer uso de panela com tampa. Colocar a água para atingir a fervura.

Logo que a receita iniciar a apresentação de sinais de fervura, acrescentar porções de cebolinhas, salsinhas, tomilho e alecrim. Estes elementos estão disponíveis em hortifrutis e supermercados.

Deixar ferver por 10min e desligar o fogão. A partir disso, você deixará a mistura descansando pelo tempo maior que 10min. Não esquecer da preservação da panela com tampa.

Após algum tempo, faça uso de peneira para fazer a retirada de todas as ervas em uso. O líquido está preparado para o consumo.

Chá Diurético para Desinchar

A infusão diurética do gengibre com canela é uma alternativa excelente para aqueles que desejam diversas vantagens em uma bebida única.

Gengibre

Este elemento, além de auxiliar na redução dos líquidos em acúmulo, é também considerado uma substância termogênica. Ele tem o aumento da temperatura do corpo, de modo que impressiona.

Canela

É conhecida por seus elementos antioxidantes, por auxiliar na prevenção da diabetes, melhorando a saúde do coração e auxiliando a funcionalidade cerebral, lutando contra câncer de cólon e no alívio da artrite.

É também composto por manganês, fibras, ferro e cálcio. Isto atua com que se revela uma substância emagrecedor saudável e potente.

Esta especiaria atua para que o gosto culinário fique mais aprimorado, em razão de que o gengibre é muito forte.

Trata-se de uma infusão diurética que deve ter a ingestão cautelosamente, sem que ultrapasse a dose de até dois copos ao dia.

O que se sabe é que há diversas receitas para a preparação desta infusão. Uma delas, de maior tradição é esta, a seguir.

Você vai precisar de:

• uma colher de canela em pó;
• uma colher de gengibre fatiado;
• 500ml de água;
• mel.

Como preparar?

Ferver a água, adicionar o gengibre e a canela, deixando atingir a fervura por tempo maior que 5min e desligar o fogo. Deixar que a mistura fique em descanso pelo tempo de 5min e adoçar com mel, à preferência. Manter a infusão na geladeira.

Tomar meio copo no período da manhã, preferencialmente em jejum e continuar consumindo, de pouco em pouco, até o período noturno, antes de pegar no sono. Fazer uma receita nova todos os dias.

Obtenha o melhor da qualidade de vida com o chá diurético! Aproveite a boa saúde para viver melhor!

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Resenha do Desinchá – Como funciona e Quais são os Benefícios

O Desinchá é uma composto natural, em forma de chá misto, que objetiva a redução do peso e demais características específicas. Confira a resenha completa do produto e tudo sobre seus benefícios, a seguir.

O que é o Desinchá?

Trata-se de um chá que apresenta o intuito da redução do corpo inchado, aceleramento metabólico e maior saúde para o dia a dia.

A composição teve desenvolvimento ao longo de vinte e quatro meses, por meio de estudos e testes com nutricionistas. A infusão apresenta a composição de oito elementos de grande potencialidade e 100 % naturais, que, em conjunto, promovem a criação de líquidos cheios de sabor e eficácia.

Para que serve o Desinchá?

O chá, em questão, apresenta funcionalidade e caráter natural, com elaboração por meio de elementos naturais combinados, que revelam o:

• aceleramento do metabolismo;
• a redução dos inchaços;
• maior energia;
• promovem o emagrecimento.

A composição do chá é repleta de:

• Sálvia – para o processo de desintoxicação;
• Alecrim – para a regulagem intestinal;
• Chá Verde – para o aceleramento metabólico;
• Gengibre – para a redução dos inchaços;
• Guaraná – para dar maior energia;
• Carqueja e Hortelã – para um sistema digestivo adequado;
• Mate Verde – essencial para a queima calórica.

Benefícios do Desinchá

Dentre os principais benefícios do consumo do desinchá, podemos mencionar os seguintes:

Desintoxicação orgânica

Apresenta efeito diurético que se presencia em grande parte das ervas, o que leva a considerar a efetividade do combate dos inchaços, toxinas e demais retenções de líquidos.

Prevenção de problemas de digestão

Atua de modo que promova o auxílio de um formato para cada ingrediente. A hortelã, por exemplo, evita que surja a síndrome do intestino irritado; demais ingredientes previnem a infecção, e ainda atuam de modo a desintoxicar o fígado e proteger o estômago.

Maior concentração e energia

Consegue trazer maior concentração e energia para o organismo em razão de seu efeito estimulante, auxiliando nas atividades corriqueiras com maior foco e entusiasmo.

Benefícios da Composição

Vamos especificar os benefícios do produto, a partir de cada ingrediente presente na sua composição. Confira, a seguir.

Chá verde

Este elemento é fonte de antioxidantes e, portanto, auxilia a prevenir patologias como diabetes, questões degenerativas e cardíacas, além da composição degenerativas. Além de compor os elementos vitamínicos A, C e E, que aprimoram a imunidade.

Contudo, sua característica de destaque é o auxílio na perda do peso, porque promove o aumento metabólico que, por conseguinte, atua de modo que o organismo gaste um maior quantitativo calórico, desencadeando, dessa forma, o processo de perda do peso.

Carqueja

Tem uso pela medicina popular, no formato de infusão, há muitos anos. A infusão da carqueja de modo geral, promove a redução do colesterol e atua na má circulação do sangue. É uma excelente aliada da perda do peso por promover o controle do apetite, de forma principal, quando a infusão é consumida antes das refeições principais.

Outra vantagem deste chá é a sua ação diurética, que promove a redução de retenção de líquidos pelo corpo e o aumento dos elementos maléficos retidos nas células, causando a ação anti-inflamatória e promovendo o combate do inchaço.

Guaraná

O guaraná apresenta inúmeras vantagens para o corpo porque apresenta substâncias de caráter antioxidante, diurético e, inclusive, afrodisíacos.

O fruto auxilia efetivamente na imunidade e na prevenção do envelhecimento precoce dos elementos celulares.

Sálvia

A sálvia é uma das plantas medicinais com maior uso mundialmente. Seus elementos se destacam pela ação anti-inflamatória, antioxidante, ansiolítica e calmante, tornando a infusão uma excelente aliada para combater a obesidade, inflamações e demais questões que intoxicam o organismo

Alecrim

Esta erva atua efetivamente no emagrecimento, auxiliando na eliminação dos líquidos excessivos e elementos tóxicos do corpo, de modo a evitar inchaços e líquidos retidos, bem como inflamação celular, além do controle da flora do intestino.

Mate verde

O mate verde é um excelente aliado para controlar o colesterol e para emagrecer, em razão do efeito termogênico, que promove o aumento do gasto de calorias pelo corpo.

É capaz também de apresentar a capacidade de proteção hepática e cerebral, tendo inúmeros quantitativos de antioxidantes e fonte de cafeína. Isto transforma o chá em uma ferramenta de excelência para o estímulo natural em relação à disposição.

Hortelã

Este hortelã é conhecido por auxiliar no processo de recuperação de resfriados, gripes e tosses, em razão da ação descongestionante dos pulmões e de auxiliar no aumento da imunidade do corpo.

Gengibre

O elemento também apresenta substâncias termogênicas, que atuam no aceleramento do metabolismo e melhoram a queima de elementos gordurosos do corpo, além de evitar os líquidos retidos e auxiliar no processo de elementos tóxicos eliminados, causando inflamação.

Apresenta propriedade que auxilia no processo de digestão e ajuda a prevenir os problemas do estômago.

Como Usar?

A fim de que este chá tenha a sua ação completa, há a necessidade de fazer a ingestão de modo adequado. O melhor ponto estratégico é consumir uma xícara assim que acordar, além de uma antes do almoço e mais uma no período da tarde, preferencialmente. A dosagem é um sachê para 200ml a 250ml de água.

Evite o excesso

O fundamental é que se consuma, no máximo, 3 xícaras do chá por dia. A dosagem exagerada pode acabar prejudicando fatores como a absorção de nutrientes e o sono aprimorado.

Ainda, é uma indicação consumir o chá sempre no período do dia. Determinadas ervas são capazes de prejudicar o sono de indivíduos que apresentam maior sensibilidade a estimulantes como o guaraná e o chá verde.

Determinadas dicas para tirar proveito máximo das ações da infusão podem auxiliar no uso de água com filtragem, sem o fervimento, apenas esquentar. Ainda, o formato adequado de realizar a infusão é deixando o chá 5min imerso na água com a temperatura do fogo desligada, a fim de que as substâncias tenham a extração dos elementos presentes.

O consumo regular de alguns tipos de chás para emagrecer pode ajudar a melhorar sua qualidade de vida, com saúde e disposição! Emagreça com efetividade e sem procedimentos prejudiciais ao seu organismo!

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Chá para Retenção de Líquidos – Acabe com o Inchaço Corporal

O chá para retenção de líquidos é um produto essencial para aqueles que apresentam problemas específicos de saúde e também para quem almeja a perda de peso e inchaços! Confira as propriedades medicinais presente no chá, em questão.

Como funciona o Chá para retenção de líquidos?

Os chás de caráter diurético, bem como quaisquer alimentos de mesma categoria, apresentam a capacidade do aumento da diurese, e portanto, elevam a produtividade da urina, promovendo a eliminação do maior quantitativo da água, do sódio e de toxinas, auxiliando no combate da retenção dos líquidos que acabam extravasando os vasos de sangue e permanecem retidos no tecido que fica embaixo da pele.

As infusões diuréticas têm preparação com erva natural, como as dos seguintes elementos:

• cavalinha;
• hibisco;
• erva doce;
• dente de leão;
• chá verde.

Podem, também, ter combinação com alguns sucos de caráter diurético.

Chá para retenção de líquidos no corpo

A sua utilização causa maior eliminação da diurese, promovendo então o aumento do quantitativo de idas ao banheiro. O chá apresenta ação muito positiva quando do uso de forma singular, porém, têm potencialização com o auxílio das atividades físicas.

Dentre as mais potenciais substâncias diuréticas, podemos mencionar o chá da alteia e do dente de leão. Ainda que apresentem extrema eficiência, não estão disponíveis facilmente nos estabelecimentos físicos por aí. Outras modalidades, não tão eficientes quanto estas, mas conhecidas, são o chá de carqueja e os menos eficientes, mas bem conhecidos, estão o chá de hibisco e o de carqueja.

A utilização regular dos chás é extremamente eficaz para o controle do fluxo de líquidos no organismo, reduzindo as incidências de retenção. Se estiver enfrentando tal problema, inicie pelas substâncias diuréticas para tentar uma melhora.

Benefícios

O dente-de-leão também apresenta a potencialidade de desintoxicar o organismo, bem como as flores deste elemento podem ter uso para a elaboração do chá. Ele auxilia o organismo a fazer a eliminação do excesso dos líquidos, promovendo uma boa funcionalidade dos rins e auxiliando a fazer a limpeza sanguínea.

Dente de Leão

Ao fazer o consumo de duas xícaras deste chá em período matutino, com o café da manhã, e outra em período da tarde, há o auxílio para que o organismo não retenha líquidos. Neste caso, é necessário somente fazer a adição de flores e folhas da planta e levar à fervura. É importante filtrar o líquido e beber de forma lenta.

Chá verde

O extrato do chá verde tem evidência para o impulsionamento metabólico e o estímulo da queima de gorduras, isto em razão da erva que é composta por cafeína e apresenta ação diurética do organismo.

Para os demais quadros de retenção de líquidos, o chá verde auxilia na redução da elevação da micção. Para a obtenção dos resultados melhores, beber duas a três xícaras do chá para que os líquidos retidos sejam eliminados, diariamente.

Chá de urtiga

Este chá é uma substância diurética natural e, de forma muito comum, tem uso para os problemas como retenção de líquidos e problemas específicas relativos ao trato urinário, com associação de aumento de próstata.

Para a preparar a infusão, faça a adição de três a quatro colheres do chá com a raiz e folhas secas, despejando a água em temperatura quente. Beber até quatro xícaras, diariamente.

Chá de Cavalinha

O chá de cavalinha apresenta, também, o efeito diurético, que traz benefícios para desintoxicar o organismo e para os problemas de retenção de líquidos. O chá promove a restauração dos minerais e age como um elemento adstringente natural e de caráter antidiarreico.

Chá de Bétulas

Esta infusão apresenta ação relevante e auxílio para a eliminação da sensação do peso, de maneira a reduzir os líquidos retidos no organismo.

A indicação é consumir uma ou duas xícaras, diariamente, da infusão de folhas de bétulas. Para a preparação, adicionar uma colher de chá em água em fervura, deixando descansar por 5min. Beba uma xícara de manhã e outra à tarde.

Tipos de Chá para retenção de líquidos

Dentre as principais infusões disponíveis, confira os tipos do chá que mais se destacam para beneficiar o organismo.

Chá verde

Esta infusão é popular, de forma principal, quando se pretende emagrecer. O costume é elaborar o chá com suas folhas sem fermentação e, portanto, obtêm-se uma concentração alta de substâncias antioxidantes potencializadas, denominadas como polifenóis.

Dente-de-leão

Trata-se de uma erva com consumo frequente por suas ações diuréticas. É caracterizada por suas substâncias altíssimas de potássio.

Urtiga

Trata-se de uma erva comum e de muito uso como medicamento em razão de seus elementos químicos. O povo europeu costuma fazer uso dela para tratar as dores das articulações, bem como para o livramento da água em excesso pelo organismo.

Cavalinha

Esta é uma planta que tem fácil acesso e é fonte de minerais, ainda mais de magnésio, sílica e potássio. A cavalinha é conhecida por ajudar a diminuir a retenção hídrica.

Bétulas

A ação diurética das folhas de bétulas é provocada a partir dos sais do potássio que se presenciam em seus compostos.

Salsa

Trata-se de um chá que é utilizado como guarnição e, por vezes, como alimentação decorativa dos pratos. Porém, suas ações diuréticas são reconhecidas por muitos anos a partir da medicina tradicional. Portanto, faz parte da listagem das infusões para líquidos retidos.

O melhor modo de preparação do chá é fazendo uso de folhas frescas de salsa. Desse modo, terá retenção de maiores nutrientes.

Hibisco

Este elemento é pertencente a uma classe de plantas famosa pela produção de flores coloridas e bonitas. Uma fragmentação da planta, chamada de cálice, tem uso comum para a elaboração do chá de nome “azedo” ou “roselle”.

Espinheiro

O espinheiro é capaz da produção de flores brancas e depois que floresce, ele faz também a produção de frutas que se assemelham a maçãs de tamanho pequeno.

E se você gostou dessas dicas, não deixe de fazer uso do chá para retenção de líquidos em sua variedade, obtendo o melhor de sua qualidade de vida!

Referências

• https://www.healthline.com/nutrition/weight-loss-tea
• https://www.webmd.com/diet/tea-and-weight-loss
• https://www.express.co.uk/life-style/diets/993144/green-tea-for-weight-loss-belly-fat-benefits-lose-weight-fast

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